Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Intensiv vecka för Liukkonen

/

Nog för att hon är van.

Men konditionsfenomenet Susanne Liukkonen har ändå ett veckoschema som imponerar.

– Allt går, konstaterar 39-åringen och ler efter målgången i Tour de Medelpads sprintetapp.

Annons

I tisdags vann Susanne Liukkonen terräng-DM.

I går var det orientering vid travbanan i Bergsåker i Tour de Medelpad.

I dag ska hon springa sin första halvmara, då ICA-loppet avgörs på Alnö.

På söndag? Ja, då är det dags för den sista etappen i Tour de Medelpad och Liukkonen är anmäld.

– Vi får se hur benen mår. Men det är inte hela världen om man inte tar sig runt heller, säger hon.

Och så måste ju Liukkonen ha lite kräm kvar till på onsdag. Då är det dags för Vårruset – som hon vann i fjol.

Hur förbereder du dig inför en sån här vecka?

– Just den här perioden är ju intensiv. Det blir nästan så att man tävlar sig i form, det blir inte så mycket träning.

I går stod för första gången en sprintetapp på schemat i Tour de Medelpad och den arrangerades av Selånger SOK vid Bergsåkerstravet.

– Det brukar gå bra för mig i sprint, men i dag snurrade jag till det. Vi får se hur långt det räcker, säger Liukkonen som senare skulle visa sig bli trea.

I stället var det Susannes syster Charlotte Wikström (trea i den inledande distansen i Matfors i torsdags), även hon tävlandes för Sundsvalls OK, som vann elitklassen på tiden 18.41.

I herrarnas elitklass segrade Jakob Jansson från Järla Orientering på tiden 17.09.

Bo Mellerstedt från SOK berättar mer om sprintetappen:

– Sprint är lite speciellt, man är mycket inne i samhällen. Orienteringen är enklare, men går fortare och det är mycket riktningsändringar som gör att det lättare blir fel.

Den längsta sträckan var 3,3 kilometer och den kortaste – för de yngsta och äldsta – vad 1,2 kilometer.

– Det här är första gången vi kör sprint och det har att göra med att vi vill få lite variation på arrangemanget, då det pågår i fyra dagar, säger tävlingsledaren Sten-Åke Vedin.

Omkring 250 personer kom till start och rent generellt är det färre anmälda till årets upplaga av Tour de Medelpad.

– Det krockar med EM i Dalarna, där det också arrangeras publiktävlingar. Så vi får vara nöjda med dem vi "fått", säger Vedin.

Annons
Annons