Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Tre matcher på sju dagar – så hanterar GIF Sundsvall det tuffa spelschemat

/

Norrköping på söndagen och Elfsborg på onsdagen.
Från en tuff uppgift till en annan.
Det är fortsatt tätt mellan matcherna i Allsvenskan för GIF Sundsvall.
– Det har bara handlat om återhämtning, säger tränaren Joel Cedergren.

Annons

Faktum är att det blir tre matcher inom loppet av sju dagar för GIF Sundsvall den här veckan.

Först Norrköping i söndags, sedan Elfsborg på onsdagen och det intensiva matchandet avslutas med det högintressanta derbyt mot Östersund på lördag.

Efter tisdagens förmiddagsträning berättade GIF-tränaren Joel Cedergren om hur laget hanterar det täta spelschemat.

– Vi försöker bara se till att det blir maximal återhämtning både fysiskt och mentalt. Det här är ingen period för utveckling, säger Cedergren.

Måndagsträningen innebar lättare cykling och behandling av GIF-spelarnas kroppar i varmt och kallt vatten för att öka blodcirkulationen.

Utvärderingen av Norrköpingsmatchen blev också lite annorlunda än den brukar.

– Vi tränare har förstås tittat mycket på den, men vi belastar inte spelarna med en massa klipp från matchen.

På tisdagen jobbade Giffarna med att få fart på spelarna igen inför onsdagens hemmamatch.

– Vi har tränat med boll och jobbat med triggers, säger Cedergren.

Vad innebär triggers?

– Att vi kör snabba övningar där man försöker väcka spelarna mentalt och även väcka deras muskler igen.

Med lite distans till förlusten mot Norrköpings säger GIF-tränaren så här:

– Vi gjorde en bra match mot ett bra lag. Vi kunde ha fått oavgjort med oss utan att det varit orättvist, men de tar vara på sina målchanser och vi tycker att de får alla deras tre mål lite för enkelt, säger Cedergren.

Mer läsning

Annons