Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Akrobatisk träningsform nyhet i Fränsta

/
  • Sebastian Ahlman ser fram emot att få dra igång med sparkourträning i Fränsta.

Hoppa, klättra, krypa och rulla. Momenten är många när man sysslar med streetsporten parkour.
I morgon startar parkourträning för barn i Fränsta sporthall.

Annons

– Det blir mycket fysträning så lite träningsvärk kommer det nog bli, säger Sebastian Ahlman, parkourtränare från Sundsvalls parkourförening.

Parkour är en träningsform, ett slags streetakrobatik, där man utan hjälpmedel ska kunna forcera olika hinder i omgivningen så effektivt och ljudlöst som möjligt.

Sebastian Ahlman är parkourtränare på heltid och medlem i Sundsvalls parkourförening. Det finns redan kurser i Sundsvall, Stöde, Nedansjö, och i morgon kväll är det dags att ta sig an Fränstas 9-12-åringar.

– Jag värnar om landsbygden och det känns kul och viktigt att komma ut i byarna så man inte bara håller till i städerna, säger Sebastian Ahlman.

Han betonar vikten av att börja på en lugn nivå med styrketräning och övningar som förbättrar kroppskontrollen. De mer vågade tricken får komma när man lärt sig behärska sin kropp.

– Tjusningen är att man kan hitta sitt eget sätt att utöva parkour, efter sina egna villkor och förutsättningar. Det finns inget rätt eller fel, säger Sebastian.

Intresset är stort, de femton platserna fylldes snabbt.

– Man kan ändå anmäla intresse och stå i kö ifall någon hoppar av, säger Sebastian.

Mer läsning

Annons