Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Eleverna får lära sig om hälsa och livsstil

/
  • Eleverna Jessica Höglund, Emma Modin och Sofie Eriksson gillar att skolan bjuder på frukost.
  • Inga-Lisa Svanstedt och Olle Blixt tycker att det är viktigt att eleverna ska få hälsa och livsstil i skolan.
  • Simon Lind och Erik Wiklund är för trött på morgonen för att äta frukost.

Många elever mår dåligt – därför lägger skolan in hälsa och livsstil i undervisningen.
– Vi gör det här för att eleverna ska veta hur livsstilen påverkar hälsan, säger Inga-Lisa Svanstedt, rektor på Hedbergska.

Annons

Projektet håller på i två veckor. Det blir bland annat föreläsningar, eleverna får träna gratis på Friskis och Svettis och bjuds på frukost i skolmatsalen.

– Många elever äter inte på morgonen och förstår inte sambandet med att äta och få bränsle för att kunna orka med hela dagen, säger Inga-Lisa Svanstedt, rektor Hedbergska.

När eleverna börjar i ettan på gymnasiet har man ett hälsosamtal med skolsjuksköterskan.

– Då kommer det fram att många elever mår dåligt, pratar ofta om mat, sömn och alkohol. Det kommer fram att många sitter och spelar spel och tittar på film på kvällar och nätter. Vilket innebär att man somnar vid 3-4 på natten. Då orkar inte eleverna kliva upp på morgonen och gå till skolan. Det är mycket mer vanligt än vad man tror.

Det är ett stort projekt.

– Vissa av lektionerna kommer att se lite annorlunda ut. Som i idrott blir det avslappning och massage, i svenska har vi lagt in internetstressen och på engelskan hittar vi anledningar till att sluta röka, säger Olle Blixt, lärare på Hedbergska.

När eleverna själva får säga vad de tycker är det blandade meningar.

Simon Lind och Erik Wiklund är två killar som inte äter frukost.

– Lunchen är första måltiden och är det dålig mat går man ut och köper något eller väntar till middagen, säger Simon.

Och när man frågar varför de inte äter frukost, blir svaret snabbt:

– För trött.

Men det finns motsatsen, Emma Modin, Sofie Eriksson och Jessica Höglund som läser hotell- och turismprogrammet äter frukost.

– Man blir gladare och piggare. Det är lättare att koncentrera sig, tillägger Jessica.

Mer läsning