Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Spring i benen borta – här lär sig dagisbarnen yoga

/
  • Några levande ljus lyser upp det nedsläckta klassrummet på Ljustadalens förskola. Det handlar om yoga – för barn. Det återstår att se om andra skolor och förskolor följer i samma fotspår.
  • ST tar tempen dagen efter fem- och sexåringarnas bejublade show i Skönsbergs Folkets Hus.
  • Här lyssnar Stina (från vänster), Nemo, Mira, Max, Hana och Nellie uppmärksammat på Mei-Li Wus instruktioner.
  • Det var många glada miner.

Från stojig lek i rummet utanför – till lugnt fokus.
Här rullar barnen på Ljustadalens förskola ut sina yogamattor.
– Det är avslappnande, utbrister Mira till klassens instämmande.

Annons

Det är torsdag eftermiddag, dagen efter fem- och sexåringarnas bejublade show i Skönsbergs Folkets Hus – där närmare 100 barn och ungdomar uppträdde med yoga, dans, teater och sång.

– I början gjorde jag mina barnklasser på samma sätt som med vuxna. Då tog de sin matta och sa "det är jättetråkigt, hej då". Skillnaden är att man gör yogahistorier för barn. Allting blir ett äventyr där man på ett roligt sätt smyger in stretchen, styrkan och avslappningen, säger läraren Mei-Li Wu.

Förutom ökad kroppsmedvetenhet och förmåga att slappna av får barnen också med sig en och annan viktig lärdom.

– Det är alltid något budskap invävt i berättelserna. Det kan handla om vänskap och att våga, säger Mei-Li Wu.

Mer läsning

Annons