Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Dagens ord tisdag 25 oktober

Annons
"Mental avkoppling är att emellanåt inte göra något alls." (Tomas Danielsson, stressdoktor)
Att koppla av kan man göra på många olika sätt. Spela golf, vandra i skogen, åka slalom, gå på teater eller något annat. Stressdoktorn Tomas Danielsson har ett tips som låter så självklart att ingen djupsinnig konsult tidigare har framfört det: Gör ingenting!
Det har visat sig att människor med prestationsångest från jobbet tar med sig den när de lämnar arbetsplatsen för att "koppla av". Resultatambitionen från skrivbordet eller svarven ersätts av strävan att gå runt de arton hålen på mindre än sjuttio slag, eller vad det kan vara. (PM)



Mer läsning

Annons